دکتر شفیع بهرامیان گاهی شرایط طوری می‌شود که انسان احساس می‌کند هرکاری هم بکند قادر به تغییر وضعیت خویش نیست. به این حالت #درماندگی_آموخته_شده می‌گویند. #مارتین_سلیگمن روانشناس آمریکایی، نخستین بار این حالت را کشف و آن را درماندگی آموخته شده نامید! براین اساس برخی انسان‌ها بصورت #فردی یا #گروهی آموخته‌اند که کنترل اوضاع از دست‌‌شان خارج است و هر کاری هم بکنند و هر چقدر این‌جا و آن‌جا بپرند، فقط رنج خود را اضافه می‌کنند و قادر به تغییر وضعشان نیستند. داستانی وجود دارد در مورد این‌‌که چگونه فیل‌های کوچک را در هند تربیت می‌کنند. فیل کوچک به درختی بسته می‌شود. او سعی می‌کند خودش را رها کند، ولی از آنجا که به اندازه کافی قوی نیست نمی‌تواند طناب را شل کند. پس از چندین بار سعی کردن و نتوانستن، فیل شرایط را می‌پذیرد. بعدها که فیل به اندازه ی کافی بزرگ و قدرتمند شد نیز سعی نمی‌کند خودش را رها کند، اگرچه به آسانی می‌تواند طناب را پاره کند. فیل آموخته است که هرگز به تنهایی نمی‌تواند خود را آزاد کند بنابراین هرگز سعی نمی‌کند؛ چرا که فکر می‌کند آزادی غیر ممکن است... در زندگی ما انسان‌ها هم، درحالیکه برخی افراد با سرعت هر چه تمام‌تر از پله‌های موفقیت بالا می‌‌روند، افرادی هم هستند که به این باور رسیده‌اند هر چقدر هم تلاش کنند باز هم بی‌فایده است و قرار نیست زندگی روی خوش خودش را به آنها نشان دهد. فردی که تصور می‌کند قدرت تغییر سرنوشت خودش را ندارد، در مقابل جریان‌های مثبت و منفی زندگی منفعل عمل می‌کند، درمانده و ناتوان خود را محکوم به پذیرش شرایط موجود می‌داند و در نهایت تلاشی برای تغییر شرایط نمی‌‌کند. این افراد در اصل از #فقدان_عزت_نفس ناشی از درماندگی آموخته شده رنج می‌برند؛ گوهری درونی که اگر بمیرد می‌تواند کل زندگی فرد را تحت‌الشعاع قرار دهد. درماندگی آموخته‌شده در علم #روانشناسی به شرایطی اشاره می‌کند که در آن افراد بر طبق تجربیات گذشته مانند سرکوفت‌ها و ناکامی‌های مستمر و طولانی و مداوم فکر می‌کنند هر کاری انجام دهند به موفقیت دست نمی‌یابند. "کلین مایندد"